Maja

Personal Training ist Vertrauenssache. Ich helfe Ihnen, Ihre sportlichen Ziele zu erreichen. Profitieren Sie von meiner Erfahrung und Professionalität. Als langjährige Personal Trainerin biete ich Ihnen die gesamte Palette an gesundheits-fördernden und leistungssteigernden Maßnahmen: von individueller Ernährungs- und Trainingsplanung über das eigentliche Kraft- oder Ausdauertraining bis hin zu hoch spezialisierten Anwendungen.
Meine verschiedenen Qualifikationen garantieren Ihnen die individuelle Berücksichtigung Ihrer Ressourcen sowie die schnellstmögliche Erreichung Ihrer ganz persönlichen Trainingsziele.

Meine Qualifikation:

• Lizensierte Fitness Trainerin (A & B Lizenz)
• Lizensierte Personal Trainerin
• Lizensierte Ernährungsberaterin
• Lizensierter Kinesis Instructor
• Lizensierter Power Plate Instructor
• Trainerin für Schwangerschaftsgymnastik & Beckenbodentraining

Kontinuierliche Weiterbildung in den Bereichen „Reha-Training“, „PNF Gymnastik“, „Aqua-Gymnastik”, “Golfspezifisches Training” und andere Trainingsformen garantiert Ihnen den Einsatz innovativer Trainingsmethoden.
Als neutrale Beraterin und Feedbackgeberin sind für mich Vertrauen, Akzeptanz, Wertschätzung und Diskretion in unserer gemeinsamen Arbeit eine Selbstverständlichkeit.